Terapia transformadora para crianças, adolescentes e adultos
Descubra como a psicologia clínica pode transformar vidas e promover relações mais saudáveis.
Psicoterapia
Conheça meu trabalho
Psicoterapia Infantil
Auxilio crianças a lidar com questões emocionais, comportamentais e sociais através de técnicas lúdicas. Contribuindo para o bem-estar e desenvolvimento saudável das crianças.
Psicoterapia adolescentes
Auxilio jovens a enfrentar os desafios típicos dessa fase de transição, como mudanças físicas, emocionais e sociais através de um espaço de reflexão seguro, confortável e individual.
Psicoterapia Adultos
Processo individualizado e confidencial, no qual busco auxiliar o paciente a explorar suas questões emocionais, comportamentais e relacionais.
Bem-estar emocional ao seu alcance.
Início do Processo Terapêutico:
Três Passos Essenciais
01
Avaliação Inicial
No primeiro encontro, realizamos uma avaliação inicial para entender suas necessidades, preocupações e objetivos. Essa sessão é fundamental para conhecermos melhor sua história, identificar padrões de comportamento e determinar quais serão as metas terapêuticas.
02
Plano de Tratamento Personalizado
Com base na avaliação inicial, desenvolvemos um plano de tratamento personalizado, alinhado às suas metas e necessidades específicas. Este plano inclui a frequência das sessões, as técnicas a serem utilizadas e a duração esperada do tratamento. É um processo colaborativo, onde você terá um papel ativo na definição das prioridades e abordagens.
03
Início das Sessões Terapêuticas
Iniciamos as sessões terapêuticas de acordo com o plano de tratamento estabelecido. Utilizamos técnicas da terapia cognitivo-comportamental (TCC) para ajudar a identificar, desafiar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais. Durante esse processo, oferecemos um espaço seguro e acolhedor para você explorar suas emoções e desenvolver habilidades para lidar com desafios de forma mais eficaz.
Sobre mim
Olá, Seja bem-vindo!
Sou psicóloga clínica com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e mais de uma década de experiência na educação e no desenvolvimento infanto-juvenil. Meu objetivo é ajudar indivíduos a superar desafios emocionais e comportamentais por meio de métodos cientificamente comprovados.
Meu enfoque terapêutico é baseado em métodos cientificamente comprovados para identificar e modificar pensamentos negativos e comportamentos prejudiciais, criando um ambiente seguro e acolhedor para que você possa explorar suas emoções e desenvolver habilidades de enfrentamento. Minha formação em pedagogia e orientação parental me permite oferecer uma abordagem abrangente, especialmente no acompanhamento de crianças e adolescentes.
Atendo diversas faixas etárias e condições, incluindo ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento e transtornos de aprendizagem. Cada plano de tratamento é personalizado para atender às suas necessidades específicas, garantindo uma abordagem única e eficaz.
Estou dedicada a ajudar você a alcançar um bem-estar emocional duradouro. Venha conhecer meu trabalho e descubra como posso apoiar você ou sua família nessa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Benefícios da Terapia Cognitivo Comportamental
✓ Redução de Sintomas de Ansiedade e Depressão: Técnicas para identificar e modificar pensamentos negativos. Desenvolvimento de habilidades para enfrentar situações estressantes.
✓ Melhora no Autocontrole e Regulação Emocional: Estratégias para lidar com emoções intensas. Aumento da resiliência emocional.
✓ Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento: Ferramentas práticas para resolver problemas. Técnicas de relaxamento e mindfulness.
✓ Aprimoramento das Relações Interpessoais: Melhora na comunicação e habilidades sociais. Resolução de conflitos de maneira saudável.
✓ Aumento da Autoestima e Autoconfiança: Identificação e valorização de pontos fortes pessoais. Desafiar crenças limitantes sobre si mesmo.
✓ Mudança de Comportamentos Destrutivos: Substituição de hábitos prejudiciais por comportamentos saudáveis. Implementação de rotinas positivas no dia a dia.
✓ Suporte para Gerenciamento de Transtornos Específicos: Tratamento eficaz para transtornos de ansiedade, depressão, TOC, entre outros. Plano de tratamento personalizado para necessidades específicas.
✓ Entre outros
Depoimentos
Depoimentos de Clientes
Excelente
“A terapia mudou minha vida! Agradeço todos os dias por ter encontrado uma terapeuta incrível que me ajudou a superar meus medos e ansiedades. Estou mais confiante e feliz do que nunca.”
★★★★★
M, 32 anos.
Altamente recomendado
“Estou extremamente grata pela jornada de gravidez que estou vivendo. Desde o início, a terapia me ajudou a lidar com as inseguranças e as mudanças emocionais que a gestação trouxe. Minha terapeuta me deu o suporte necessário para me sentir confiante e preparada para a chegada do nosso bebê.”
★★★★★
S, 29 anos.
Serviço de excelência
“Terapia me ajudou a encontrar meu propósito e me aceitar como sou. Estou me reconstruindo e me sentindo mais forte a cada sessão. Recomendo a todos que buscam autoconhecimento e crescimento pessoal.”
★★★★★
A, 28 anos.
Ficou com dúvida?
Perguntas Frequentes
Qual é o valor do atendimento?
Como, pelo Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores, entre em contato que te passo essa e todas as informações necessárias.
Quanto tempo dura a consulta?
Cada sessão tem duração de 50 minutos.
Aceita convênio médico?
Não aceito convênio/plano de saúde. Mas emito recibo, para que você possa pedir o reembolso ao seu convênio. Caso seja necessário também preparo documentação exigida por alguns convênios, como declaração, laudo etc..
Como eu sei se devo fazer terapia?
A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia a dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.
Posso remarcar as minhas consultas?
Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp até uma vez, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a agenda disponível.
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Horário de Atendimento
Seg. – Sex : 9:00 — 20:00
Sábado : 8:00 — 12:00
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